Actividades durante la COVID-19: Conoce tu nivel de riesgo
January 28, 2021
Actividades durante la COVID-19: Conoce tu nivel de riesgo

    Actividades durante la COVID-19: Conoce tu nivel de riesgo

    La COVID-19 generalmente se contagia a través del contacto próximo y se pasa fácilmente de una persona a otra. En general, mientras más cerca interactúes con otras personas y mientras más larga sea esa interacción, el riesgo de contagio de la COVID-19 es más alto.*

    Los niños y sus familias han pasado por muchos cambios durante la pandemia, y sabemos que esto es difícil. Pero depende de nosotros ayudar a detener el contagio de la COVID-19. Algunas de nuestras actividades cotidianas como visitar a un amigo en su casa o jugar a basketball dentro pueden parecer seguras, pero ¿lo son? ¡Consulta los niveles de riesgo antes de partir!

    ¿Puedes reducir el riesgo?

    • Lleva puesta la mascarilla**
    • Quédate a 6 pies de las personas que no viven contigo
    • Lávate las manos 
    • Retrasa las celebraciones y las reuniones numerosas hasta después de la pandemia
    • Vacúnate cuando esté disponible para ti

    riesgo altoRiesgo alto

    • No llevar mascarilla todo el tiempo en público**
    • Reuniones numerosas (fiestas de cumpleaños, bodas, etc.)
    • Pasar la noche en casa de un amigo
    • Ir al cine
    • Visitar a familiares mayores dentro de la casa
    • Eventos deportivos dentro
    • Comer dentro, en un restaurante

    Riesgo medioRiesgo medio

    • Comer fuera, en un restaurante
    • Cenar en casa de alguien
    • Hacer ejercicio en el gimnasio
    • Jugar dentro en la casa de un amigo, llevar mascarilla siempre
    • Reuniones fuera de la casa con 2-3 familias
    • Ir a la biblioteca
    • Ir a cortarse el pelo a un salón o barbería

    Riesgo bajoRiesgo bajo

    • Hacer los recados esenciales, llevar mascarilla (tienda, banco, etc.)
    • Fuera, juegos a distancia
    • Citas médicas
    • Citas en consultas, como terapia ocupacional
    • Ir a por comida para llevar
    • Caminar en el parque

    Poco o no hay riesgoPoco o no hay riesgo

    • Hablar con amigos por FaceTime
    • Jugar con hermanos que viven en la casa
    • Ir con la familia a caminar o en bicicleta 

    *CDC.gov

    **Los niños menores de 2 años y las personas con necesidades especiales que no se pueden quitar la mascarilla o tienen problemas para respirar no deben llevar mascarilla.

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