Actividades durante la COVID-19: Conoce tu nivel de riesgo

La COVID-19 generalmente se contagia a través del contacto próximo y se pasa fácilmente de una persona a otra. En general, mientras más cerca interactúes con otras personas y mientras más larga sea esa interacción, el riesgo de contagio de la COVID-19 es más alto.*

Los niños y sus familias han pasado por muchos cambios durante la pandemia, y sabemos que esto es difícil. Pero depende de nosotros ayudar a detener el contagio de la COVID-19. Algunas de nuestras actividades cotidianas como visitar a un amigo en su casa o jugar a basketball dentro pueden parecer seguras, pero ¿lo son? ¡Consulta los niveles de riesgo antes de partir!

¿Puedes reducir el riesgo?

• Lleva puesta la mascarilla**
• Quédate a 6 pies de las personas que no viven contigo
• Lávate las manos 
• Retrasa las celebraciones y las reuniones numerosas hasta después de la pandemia
• Vacúnate cuando esté disponible para ti

Riesgo alto

• No llevar mascarilla todo el tiempo en público**
• Reuniones numerosas (fiestas de cumpleaños, bodas, etc.)
• Pasar la noche en casa de un amigo
• Ir al cine
• Visitar a familiares mayores dentro de la casa
• Eventos deportivos dentro
• Comer dentro, en un restaurante

Riesgo medio

• Comer fuera, en un restaurante
• Cenar en casa de alguien
• Hacer ejercicio en el gimnasio
• Jugar dentro en la casa de un amigo, llevar mascarilla siempre
• Reuniones fuera de la casa con 2-3 familias
• Ir a la biblioteca
• Ir a cortarse el pelo a un salón o barbería

Riesgo bajo

• Hacer los recados esenciales, llevar mascarilla (tienda, banco, etc.)
• Fuera, juegos a distancia
• Citas médicas
• Citas en consultas, como terapia ocupacional
• Ir a por comida para llevar
• Caminar en el parque

Poco o no hay riesgo

• Hablar con amigos por FaceTime
• Jugar con hermanos que viven en la casa
• Ir con la familia a caminar o en bicicleta 

*CDC.gov

**Los niños menores de 2 años y las personas con necesidades especiales que no se pueden quitar la mascarilla o tienen problemas para respirar no deben llevar mascarilla.

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